肩こりと深い関係の頭痛

ひどい肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張して血流を悪くします。脳では大切な血液の量が大量に必要ですが、筋肉の緊張で血行不良をおこし酸素不足もいっしょになって頭痛を発症させてしまいます。3~4キロもある重たい頭を首で支え首から肩への負担は、同じ姿勢を続けることで肩の緊張はさらに悪化して縮んだ状態になり酸素不足にもなります。また筋肉の緊張は、自律神経の乱れでと発生します。これらがひどくなると頭や目の奥がズキズキしてきます。

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