過食嘔吐をブログを付けて改善

過食嘔吐をブログを付ける事で改善しましょう。これは普通は満腹になって幸せを感じるところが、罪悪感を感じてしまい、嘔吐してしまうという辛い症状です。クリニックに通う方法もありますが、自分で改善させる方法もあります。毎日日記をつけるようにブログを付ける事で、同じ症状に悩んでいる人や克服した人とネット上で繋がることが出来ます。それが、症状の改善や悩みの軽減につながり、しいては、症状自体の改善にも繋がる可能性があります。毎日客観的に自分の行動を見つめる事も大切です。

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